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為加強我院大學生心理健康教育工作,，營造理性平和、積極向上的校園文化氛圍,，倡導文明健康的生活方式,，我院開展“心語相傳，和諧中華”“心悅?cè)A章,，康澤中華”的心理健康宣傳月系列活動,。

活動現(xiàn)場照片。 

本次活動內(nèi)容豐富多樣,，包括情緒交換站,、與自己say“hi”、夢寐以“球”和創(chuàng)造“星球”的人等互動環(huán)節(jié),。在情緒交換站，同學們通過匿名交換卡片的方式表達了自己的心情和需求,，也能與志同道合的人建立聯(lián)系,。與自己say“hi”環(huán)節(jié)中，同學們紛紛站在鏡子面前與自己合影并大聲說出自己的優(yōu)點,，通過這種方式肯定和鼓勵自己,。在夢寐以“球”和創(chuàng)造“星球”環(huán)節(jié)，同學們在氣球上寫下自己的心愿或想說的話,，或通過繪畫的方式創(chuàng)作“星球”,，以正視不同情緒、排解負面情緒,。 

同學們積極參與活動,。 

參與活動的學生們普遍反映，這些活動增進了他們對心理健康的認識,，教會了他們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪袘眯睦碚{(diào)節(jié)技巧,，有效地提升了個人的心理韌性?；顒迂撠熑吮硎?，此次活動的成功舉辦，不僅為同學們提供了一個相互學習,、分享經(jīng)驗的平臺,，也為我院心理健康教育工作的深入開展奠定了堅實的基礎(chǔ)。未來,，我院將繼續(xù)致力于心理健康教育的創(chuàng)新與實踐,，為培養(yǎng)具有良好心理素質(zhì)的社會主義建設(shè)者和接班人做出更大貢獻。

 作者：戎奕 責編：姬揚 審核：李春雷