記者:黨哲慧
為迎接第三十五屆校運(yùn)會(huì),,我院得到體育學(xué)院大力支持,,積極開(kāi)展賽前訓(xùn)練。
本次教練組由體育學(xué)院在校學(xué)生組成,,在近一個(gè)月的時(shí)間里,,于每周一至周五在南湖操場(chǎng)進(jìn)行早訓(xùn)、晚訓(xùn),。各位教練分工明確,,協(xié)調(diào)配合,以組合的方式為運(yùn)動(dòng)員提供訓(xùn)練方案,,取得了良好的訓(xùn)練效果,。
此次訓(xùn)練內(nèi)容包含技巧訓(xùn)練、力量訓(xùn)練,、耐力訓(xùn)練,、爆發(fā)力訓(xùn)練等,參訓(xùn)同學(xué)在教練指導(dǎo)下進(jìn)行跑步,、平板支撐,、仰臥起坐等具體練習(xí)。在訓(xùn)練前,,教練指導(dǎo)參賽同學(xué)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),,訓(xùn)練中幫助他們調(diào)整身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。
教練們表示,,我院運(yùn)動(dòng)員熱情高漲,,訓(xùn)練認(rèn)真,積極樂(lè)觀(guān),,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練,,均取得了較大進(jìn)步,祝愿運(yùn)動(dòng)員們盡己所能,,保持自信,,在校運(yùn)會(huì)中取得佳績(jī)。

此次賽前訓(xùn)練中,,體育學(xué)院教練的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和高度熱情有效提升了我院運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)水平,,為我院在校運(yùn)會(huì)中取得佳績(jī)起到了重要作用。
(編輯:張郁桐 審核:陳曉希)