（通訊員 尹希希）為了進一步增進同學之間的友情，營造大學生之間的良好氛圍,，促使大學生健康成長,，推動時代發(fā)展和培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才,，體育學院于3月31日上午10時，在體育館榮譽室組織開展心理健康講座,，主講人為華中科技大學王祎老師,，2022級全體學生參加。
講座開始,，王祎老師請大家拿出一張A4紙,，用筆寫下最令大家困擾的一個人際關(guān)系關(guān)系。隨后,，她以案例A“怯于表達的旺樂”與案例B“暴怒的費曼”,，講述人際關(guān)系的重要性與影響人際關(guān)系的因素，呼吁大家改善“以自我為中心”的心理,，觀察,、求助、找到生活更多的可能,、接納自己,，減少與朋友的不必要沖突。
緊接著,，針對宿舍與日常生活中同學們之間的人際問題,，王祎老師提出要辯證地應對沖突，引導我們樹立“健康”新觀念,，增強心理健康意識,，培養(yǎng)我們的自我意識,，提高情緒的自控能力。“是時候結(jié)束關(guān)系了嗎,？”最后,，王老師向我們講述不從有害的關(guān)系中離開的危害，教導我們要反對軀體暴力,、權(quán)力不對等,、關(guān)系不明確等相處關(guān)系，以及如何建立和深化人際關(guān)系,，指出健康關(guān)系的特點——互惠,、真誠、尊重邊界,、獨立,、適度依賴、共同進步,。
此次講座營造了關(guān)注心理健康,、創(chuàng)建和諧校園的良好氛圍，幫助同學們關(guān)注心理健康并學會心理調(diào)適的基本技巧,，化解心理危機,，建立和諧的人際關(guān)系，促進了大家身心健康和全面發(fā)展,。
責編：尹希希 審核：鄭重 上傳：饒麗婭 發(fā)布時間：2023-04-17
