作者：吳琳芝
“再‘七’程?歸來仍少年”,，第七期小伙伴計劃在2022年1月10日如約而至，本期活動由學生學業(yè)發(fā)展中心舉辦,，包括了早安晚安計劃,、外語計劃、文體計劃和筆記計劃四個項目,。其中,，早安晚安計劃吸引了來自多個學院的174名同學的積極參與。
早安晚安計劃由早起打卡和早睡打卡兩個部分組成,。早起打卡部分要求參與同學在每天早上5點至8點的時間段內起床,，并通過完成一件有益于自身的事進行打卡；早睡打卡部分要求參與同學在每天晚上9點至11點的時間段內完成休息前的準備工作,，通過寫下今日收獲或明日計劃來結束一天的生活，并拍照上傳至打卡圈來完成打卡,。
（早安晚安計劃打卡內容展示）
活動期間,，即使是嚴寒的冬天，“小伙伴”們也堅持早起,，進行了豐富多彩的有益身心的活動,，用背單詞,、遛狗、早起一杯熱水,、健身房鍛煉等不同方式來開啟美好的一天,。同時，在早睡打卡部分中,，“小伙伴”們也用心記錄了自己一天的收獲并制定了第二天的學習計劃,，內容包含了對自己的鼓勵與未來的期待。
（早安晚安計劃打卡內容展示）
本次“早安晚安計劃”旨在幫助同學們改善生活作息習慣,，養(yǎng)成健康的生活方式,，從而促進同學們學習與生活的共同發(fā)展，提升自身的綜合素質,。截止2月10日活動結束,，共有52名“小伙伴”堅持完成了每日打卡任務，許多“小伙伴”們表示在此期間收獲頗豐,。
（編輯：鄧卓悅 寧暢 審核：劉紅娟 上傳：黃姝璇）
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