為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力,，營(yíng)造融洽宿舍氛圍,，打造文明和諧的寢室關(guān)系，4月30號(hào)下午，馬克思主義學(xué)院于11棟100教室舉辦“宿舍人際關(guān)系處理的藝術(shù)”心理健康講座,。本次講座由中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)心理中心的余金聰博士主講,，輔導(dǎo)員楊松林主持,。院黨委副書(shū)記梅喜萍,、學(xué)院班導(dǎo)師、院團(tuán)委書(shū)記韓雨辰以及全體輔導(dǎo)員參會(huì),，全體大一,、大二、大三學(xué)生以線(xiàn)上,、線(xiàn)下相結(jié)合方式參與此次講座,。

余金聰博士主講本次心理健康講座。 周佳萱 攝

余金聰博士首先提出了當(dāng)下大學(xué)生最為關(guān)注的兩大心理議題——人際關(guān)系問(wèn)題與情緒問(wèn)題,。他認(rèn)為,，疫情帶來(lái)的封閉狀態(tài)使宿舍生活的沖突更加凸顯，宿舍關(guān)系和人際關(guān)系的解決方法具有相通性,，通過(guò)心理學(xué)“冰山模型”,，鼓勵(lì)大家以成長(zhǎng)的、建設(shè)的,、行動(dòng)的眼光處理宿舍人際關(guān)系,，積極學(xué)習(xí)以促進(jìn)人際關(guān)系的處理能力。

接著,，余金聰博士以趣味短視頻展示了由于溝通模式不同造就幾種模式的寢室關(guān)系,，然后聚焦常見(jiàn)的宿舍沖突案例帶領(lǐng)同學(xué)們剖析案例背后的故事。他認(rèn)為宿舍成員在地域,、性格,、行為習(xí)慣、時(shí)間安排,、生活目標(biāo),、生活狀態(tài)等方面存在差異，這些是宿舍人際關(guān)系產(chǎn)生沖突的重要原因,。余金聰博士提倡同學(xué)們挖掘問(wèn)題現(xiàn)象背后的原因,，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并采取正面的,、主動(dòng)的,、積極的心態(tài)與適當(dāng)?shù)姆椒ń鉀Q問(wèn)題,。

隨后，關(guān)于大家最關(guān)心的如何處理宿舍人際關(guān)系問(wèn)題,，余金聰博士提出了八條建議,。在環(huán)境層面,，他建議通過(guò)美化宿舍,、及時(shí)打掃衛(wèi)生來(lái)營(yíng)造整潔的宿舍環(huán)境。在集體層面,，他提倡積極組織宿舍集體活動(dòng),，共同商議制定宿舍合約。在個(gè)體認(rèn)知層面,，他呼吁大家培養(yǎng)積極認(rèn)知問(wèn)題的思維,，在發(fā)生問(wèn)題時(shí)利用沖突構(gòu)建關(guān)系，有必要時(shí)及時(shí)向心理中心及心理服務(wù)熱線(xiàn)尋求專(zhuān)業(yè)幫助,。在關(guān)于如何保持有效的溝通這個(gè)問(wèn)題上,，余金聰博士邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)互動(dòng)，展示了討好型,、超理智型,、一致型、指責(zé)型,、打岔型五種溝通方式,，引導(dǎo)大家應(yīng)用不同方式應(yīng)對(duì)不同情景下的人際關(guān)系問(wèn)題，并深入淺出地向大家分享了一致型溝通方式的具體步驟,。除此之外,，余金聰博士還貼心地向同學(xué)們推薦了心理學(xué)延伸參考資料供大家進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

余金聰博士與學(xué)生互動(dòng),。 周佳萱 攝

最后,，院團(tuán)委書(shū)記韓雨辰進(jìn)行了總結(jié)發(fā)言。她首先代表參會(huì)師生對(duì)余金聰博士的到來(lái)表達(dá)衷心的感謝,。希望各位同學(xué)在生活中學(xué)會(huì)運(yùn)用本次講座學(xué)到的知識(shí),，從今天起做出小小的改變，培養(yǎng)溝通的意識(shí),，注意溝通的方式,，提高溝通能力、表達(dá)感情的能力與融合差異的能力,，期待同學(xué)們?cè)跇?gòu)建和諧幸福的人際關(guān)系中相互支持,、共同成長(zhǎng)。

（審核：李川國(guó) 編輯：韋詩(shī)妮 來(lái)源：馬克思主義學(xué)院  上傳：梁瀟瀟）