（文字記者：張愉皎）2020年5月9日下午，作為疫情期間心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)之一,，管理學(xué)院通過騰訊會(huì)議軟件線上組織開展了心理委員工作培訓(xùn)，此次培訓(xùn)由民大優(yōu)秀畢業(yè)生,、柳鐵醫(yī)院臨床心理科醫(yī)生,、中國紅十字會(huì)應(yīng)急救援隊(duì)心里救援隊(duì)隊(duì)員和團(tuán)體輔導(dǎo)師寧俐文主講，管理學(xué)院心理健康工作站副站長、2019級(jí)工商管理類輔導(dǎo)員李丹主持,，學(xué)院大一至大三年級(jí)各班心理委員,、班長、團(tuán)支書,，院學(xué)生會(huì)心理部成員參加培訓(xùn),。
本次講座寧俐文醫(yī)生主要分了三個(gè)部分進(jìn)行講解，分別是“心理健康”,，“‘戰(zhàn)役’中的你我”和“自助減壓餐”,。對(duì)于第一部分，主要介紹了關(guān)于心理健康的四個(gè)社會(huì)功能,，加深了學(xué)生們對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)和理解,。在第二部分，寧醫(yī)生主要對(duì)不良情緒問題進(jìn)行了解說,，并列舉了一些有關(guān)不良情緒問題的例子以及疫情期間容易引發(fā)的精神心理問題,，拓展了學(xué)生們的認(rèn)知以及對(duì)自身情緒的感知。在第三部分,，寧醫(yī)生主要對(duì)焦慮問題進(jìn)行了探討,，并且提出了應(yīng)對(duì)焦慮的方法措施，給同學(xué)們一個(gè)非常好的解決心理問題的有效措施,。
寧俐文醫(yī)生進(jìn)行線上培訓(xùn)
在心理工作培訓(xùn)的后半段,，寧俐文醫(yī)生讓同學(xué)們自己提出一些印象最深刻、最有感觸,、感到錯(cuò)誤或質(zhì)疑的經(jīng)歷或問題,，或者分享一些感到最有幫助的應(yīng)對(duì)心理問題的方法與措施。學(xué)生們積極參與,，在聊天框里提出了不少問題,，寧醫(yī)生都對(duì)這些問題一一進(jìn)行了回應(yīng)，闡釋了自己的看法,，解答了學(xué)生們的疑惑,。
此次心理委員工作培訓(xùn)不僅讓學(xué)生對(duì)疫情期間的心理健康問題有了更為深入的理解，更加強(qiáng)了學(xué)生調(diào)整不良情緒,，發(fā)揮美好特質(zhì)的能力,，促進(jìn)了學(xué)院學(xué)生心理健康工作的開展。