在新冠肺炎疫情基本穩(wěn)定的當(dāng)下,，為普及心理健康的相關(guān)知識,、提升同學(xué)們識別與應(yīng)對常見心理問題的能力，2020年6月20日晚,，我院特邀我校公共管理學(xué)院教育學(xué)心理學(xué)專家田曉紅教授,，為我院MPAcc與MBA專業(yè)研究生開展線上的心理健康教育專題講座,。
田曉紅教授從“什么是心理健康”、“影響心理健康的因素”以及“如何維護(hù)與增進(jìn)心理健康”三個層面展開,，提出開展心理健康教育工作的重要性,，同時結(jié)合生活中的典型案例，生動有趣地講述了舒緩壓力,，調(diào)整情緒和改善人際交往等方面的技巧,，引導(dǎo)同學(xué)們樹立正確的人生觀念、保持“健康,、積極,、向上”的陽光心態(tài)。
講座結(jié)束后,，同學(xué)們紛紛表示獲益良多,。對待心理問題，既要充分重視,、及時疏導(dǎo),，又不必過分在意。在今后的學(xué)習(xí)生活中,，遇到困惑與壓力時積極進(jìn)行自我減壓,，必要時及時尋求外界或是專業(yè)老師的咨詢建議，幫助自己更好地成長與進(jìn)步,。
