為了進一步提升大學(xué)生心理健康教育水平，幫助新生更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn),、適應(yīng)大學(xué)生活,，教育學(xué)院于9月28日下午成功舉辦了一場主題為“心理健康教育”的專題講座。本次講座由來自武漢設(shè)計工程學(xué)院心理中心主任徐凡婕老師主講,。
（圖為徐凡婕老師在進行分享）
講座當(dāng)天,，徐凡婕老師以“從心啟航”為主題，結(jié)合自身的實踐經(jīng)驗,，對大學(xué)生在面對壓力,、焦慮等心理問題時應(yīng)該采取的應(yīng)對策略進行了深入淺出的講解。同時,，為了讓學(xué)生們更好地理解心理健康的重要性,，她還針對心理問題分享了一些有用的解決方法，如學(xué)業(yè)環(huán)境變化的應(yīng)對方法與人際關(guān)系的應(yīng)對方法等,。
（圖為徐凡婕老師與2023級新生進行互動）
在講座過程中,，同學(xué)們表現(xiàn)出了極高的參與度和熱情。他們紛紛表示,，這次講座讓他們認(rèn)識到了心理健康教育的重要性,，并學(xué)到了很多實用的心理調(diào)適方法。這些方法將幫助他們更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn),，提升心理素質(zhì),。
本次“2023級新生入學(xué)教育——心理健康教育專題講座”的成功舉辦，不僅提升了教育學(xué)院心理健康教育工作的水平,，更為廣大學(xué)生提供了一個深入了解心理健康,、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)心理壓力的平臺。相信通過這次講座,，2023級學(xué)生在今后面對生活中的挑戰(zhàn)時,，能以更加健康的心態(tài)和策略應(yīng)對問題。
