9月16日，黨委教師工作部開展教師心理健康關(guān)愛活動,，特邀教育學(xué)院田曉紅教授,、李亞紅教授、李濤副教授,，圍繞教師心理健康常見問題及維護,，與來自10個學(xué)院的30余名師生分享交流。

首先,，田曉紅老師從心理健康的重要性和標(biāo)準、教師常見心理問題,、產(chǎn)生的原因及心理健康維護等五個方面闡述了教師心理健康相關(guān)內(nèi)容,，并結(jié)合自己多年心理咨詢經(jīng)驗分享了一些實用的心理狀態(tài)測試方式及解壓小技巧。隨后,，李濤老師和李亞紅老師分享了目前世界心理學(xué)界非常有效的一種減壓方式：正念練習(xí),，并帶著老師們一起進行了身體掃描練習(xí)。

最后，老師們紛紛表示,，通過本次活動不僅學(xué)習(xí)了心理健康相關(guān)知識,，還通過短暫的正念練習(xí)，感受到身體放松,、心境平和,，并期望未來黨委教師工作部能繼續(xù)舉辦類似活動，持續(xù)關(guān)愛教師心理健康,。