護航備考心態(tài),，增強考研信心——計算機科學(xué)學(xué)院舉辦考研心理輔導(dǎo)講座
作者：王趙亞,、黃炎壘? 編輯：李晶瑜、丁如佳 上傳：祝夢歡 審核：柯尊韜、王魏芳 發(fā)布時間：2024-10-09 瀏覽次數(shù)：
為進一步幫助2021級本科生緩解考研沖刺階段的心理壓力,，提振備考信心,。9月28日晚19：00,，計算機科學(xué)學(xué)院在9號教學(xué)樓211會議室開展考研心理輔導(dǎo)講座，2021級50余名學(xué)生參加了本次講座,，由計算機科學(xué)學(xué)院毛騰躍副教授主講。
（學(xué)院心理輔導(dǎo)培訓(xùn)現(xiàn)場 攝影部攝）
本次講座以“備考408,，快速面對,，快速應(yīng)對”為主題。毛老師指出學(xué)生在考研過程中可能存在情緒焦慮的問題,，而這些問題不能得到合理解決,，不僅會影響復(fù)習(xí)效率，甚至可能導(dǎo)致考生棄考等嚴重后果,。
“備考沖刺階段如逆水行舟,，不進則退”，考生在最后階段更要做到全力以赴不放棄,，找到合適的緩解壓力的方法,，盡快調(diào)整自己的心態(tài)，充分利用學(xué)習(xí)時間,，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù),，達到效益最大化，在高強度學(xué)習(xí)中攻堅克難,、奮勇前進,。
（培訓(xùn)現(xiàn)場 攝影部攝）
“備考心理壓力大，學(xué)習(xí)內(nèi)容龐雜,。這需要我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,，對復(fù)習(xí)的進度有全局性把控，有針對性地制定各科目復(fù)習(xí)計劃,。”毛老師從備考方法和調(diào)整心態(tài)這兩方面給出詳細建議,，希望同學(xué)們始終堅持自己的目標(biāo)，從一而終,，不要輕言放棄,，勉勵同學(xué)們在這一人生關(guān)卡中突破自己，逆流而上,。
(培訓(xùn)現(xiàn)場 攝影部攝)
在互動環(huán)節(jié),，同學(xué)們根據(jù)自身備考情況積極與老師交流溝通。毛老師從考生實際情況出發(fā),，結(jié)合自身經(jīng)驗舉例，細致耐心地分析問題,，并給出實用性建議?，F(xiàn)場氛圍熱烈，同學(xué)們有序提問,，并在老師的解答下獲得了寶貴的備考建議,，與會同學(xué)均表示受益匪淺,。
“路雖遠，行則將至,；事雖難,，做則必成?！北敬沃v座給同學(xué)們提供了更全面,、更細致的備考建議，提高了同學(xué)們的備考積極性和信心,，促使同學(xué)們以更積極,、更認真的全新心態(tài)去面對考試。
計算機科學(xué)學(xué)院始終堅守立德樹人初心,，注重促進學(xué)生的健康成長和全面發(fā)展,；始終堅持“以學(xué)生為中心”的教育理念，精準(zhǔn)開展職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),，通過導(dǎo)航工程,，為學(xué)生創(chuàng)造一個溫馨、和諧,、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境,，期待每一位備考學(xué)生都能夠在考試中發(fā)揮出自己的最佳水平，提交自己最滿意的答卷,，在大學(xué)遇見最好的自己,。
