護(hù)航備考心態(tài),，增強(qiáng)考研信心——計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院舉辦考研心理輔導(dǎo)講座
作者：王趙亞、黃炎壘? 編輯：李晶瑜,、丁如佳 上傳：祝夢(mèng)歡 審核：柯尊韜,、王魏芳 發(fā)布時(shí)間：2024-10-09 瀏覽次數(shù)：
為進(jìn)一步幫助2021級(jí)本科生緩解考研沖刺階段的心理壓力,，提振備考信心。9月28日晚19：00,，計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院在9號(hào)教學(xué)樓211會(huì)議室開展考研心理輔導(dǎo)講座,，2021級(jí)50余名學(xué)生參加了本次講座，由計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院毛騰躍副教授主講,。
（學(xué)院心理輔導(dǎo)培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng) 攝影部攝）
本次講座以“備考408,，快速面對(duì)，快速應(yīng)對(duì)”為主題,。毛老師指出學(xué)生在考研過程中可能存在情緒焦慮的問題,，而這些問題不能得到合理解決，不僅會(huì)影響復(fù)習(xí)效率,，甚至可能導(dǎo)致考生棄考等嚴(yán)重后果,。
“備考沖刺階段如逆水行舟，不進(jìn)則退”,，考生在最后階段更要做到全力以赴不放棄,，找到合適的緩解壓力的方法，盡快調(diào)整自己的心態(tài),，充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間,，合理分配學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到效益最大化,，在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)中攻堅(jiān)克難,、奮勇前進(jìn)。
（培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng) 攝影部攝）
“備考心理壓力大,，學(xué)習(xí)內(nèi)容龐雜,。這需要我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)復(fù)習(xí)的進(jìn)度有全局性把控,，有針對(duì)性地制定各科目復(fù)習(xí)計(jì)劃,。”毛老師從備考方法和調(diào)整心態(tài)這兩方面給出詳細(xì)建議,，希望同學(xué)們始終堅(jiān)持自己的目標(biāo),，從一而終，不要輕言放棄,，勉勵(lì)同學(xué)們在這一人生關(guān)卡中突破自己,，逆流而上。
(培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng) 攝影部攝)
在互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們根據(jù)自身備考情況積極與老師交流溝通,。毛老師從考生實(shí)際情況出發(fā),，結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)舉例，細(xì)致耐心地分析問題,，并給出實(shí)用性建議?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈，同學(xué)們有序提問,，并在老師的解答下獲得了寶貴的備考建議,，與會(huì)同學(xué)均表示受益匪淺。
“路雖遠(yuǎn),，行則將至,；事雖難，做則必成,?！北敬沃v座給同學(xué)們提供了更全面、更細(xì)致的備考建議,，提高了同學(xué)們的備考積極性和信心,，促使同學(xué)們以更積極、更認(rèn)真的全新心態(tài)去面對(duì)考試,。
計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院始終堅(jiān)守立德樹人初心,，注重促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展；始終堅(jiān)持“以學(xué)生為中心”的教育理念,，精準(zhǔn)開展職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),，通過導(dǎo)航工程，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫馨,、和諧,、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，期待每一位備考學(xué)生都能夠在考試中發(fā)揮出自己的最佳水平,，提交自己最滿意的答卷,，在大學(xué)遇見最好的自己。
