12月8日上午,，化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院于南湖操場(chǎng)舉辦期末減壓趣味活動(dòng)，旨在釋放學(xué)生們期末考試周高強(qiáng)度復(fù)習(xí)的壓力,，讓同學(xué)們暫時(shí)放下書(shū)本找尋內(nèi)心的松弛與平衡，從而提高學(xué)習(xí)效率,。
活動(dòng)開(kāi)始前,，通過(guò)全院公開(kāi)招募吸引了40余人報(bào)名參加減壓活動(dòng)，活動(dòng)開(kāi)展主要包括松鼠搬家,、背夾球,、你畫(huà)我猜,、毽球接力等小活動(dòng)，趣味盎然的“松鼠搬家”熱身項(xiàng)目拉開(kāi)了本次活動(dòng)的序幕,?！氨硦A球”項(xiàng)目讓團(tuán)隊(duì)氛圍迅速破冰升溫；“你畫(huà)我猜”“筷子夾球”等團(tuán)體項(xiàng)目培養(yǎng)了成員之間的協(xié)作能力,；“毽球接力”項(xiàng)目激發(fā)了同學(xué)們向上向前的奮進(jìn)力量……在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，喝彩聲此起彼伏，在歡聲笑語(yǔ)中拉近了同學(xué)們之間的距離,。
最后,，大家一起拍照留念，通過(guò)這次活動(dòng),，不僅減輕了學(xué)生的心理壓力,、增強(qiáng)其挫折應(yīng)對(duì)能力，而且提升了學(xué)生的自我接納感和自我價(jià)值感,，有助于學(xué)生保持良好的情緒狀態(tài)和心理健康水平,。未來(lái)，我院將繼續(xù)關(guān)注和重視學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作,，為學(xué)生們提供更多更好的心理健康服務(wù)和支持。
作者：高萍 責(zé)編：錢(qián)紅亮 審核：祁帆 發(fā)布：艾麗菲拉 發(fā)布時(shí)間：2024-12-19
